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sin miedos

El miedo es una emoción básica del ser humano y, como toda emoción, tiene su propósito. Pero, ¿qué ocurre cuando tomamos decisiones desde el miedo? ¿Podemos estar frenando el avance de nuestro peque a causa de nuestras inseguridades? ¿Cuánta energía inviertes a diario en la lucha contra tus emociones? Estos son algunos temas de los que hablo en el episodio de hoy. Cómo puedes empezar la terapia logopédica (o de cualquier tipo) sin miedos, con la certeza de que lo estás haciendo bien.

Detectar un retraso en el desarrollo del lenguaje de un niño despierta miedos

El miedo es una emoción básica del ser humano (INSIDE OUT)

Resistencias → «yo también tardé en hablar…»

Dudas → «¿tendrá problemas en el colegio?»

Inseguridades → «¿será por mi culpa?»

¿Por qué tenemos que hablar de emociones?

«La emoción al volante, peligro constante»

El piloto automático de las emociones: culpa, arrepentimiento, baja conciencia y escaso procesamiento de las situaciones…

  • Enfoque cognitivo-conductual
  • Pensamiento-emoción-acción 

¿Qué pensamientos se esconden detrás del miedo?

¿Actúo desde el miedo?

Rechazo y autosabotaje

– Validando la opinión de un profesional/familiar que te recomienda esperar 

– Minimizando las dificultades porque es demasiado pronto para pedir ayuda 

– Procrastinando el buscar un centro privado porque en el CDIAP hay lista de espera

→ Lucha vs. Aceptación

  • La aceptación como final de un proceso de duelo
  • La lucha es un dementor 

¿Cómo vas de energía?

  • La autoevaluación
  • El trabajo emocional
  • La acción

«Házlo. Y si tienes miedo, hazlo con miedo»

Sin miedos

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